孩子六个月大后，开始对陌生环境和陌生人产生害怕和焦虑，怎样减少孩子因分离时，所带来的不安全感呢？父母每天拨出时间陪伴孩子，唱歌、看故事书、拥抱等，通过简单的亲子互动和游戏，让孩子感受父母的……
有人说，成就感是化解焦虑的良方。当一个人有成就感的时候，他的内心也会充实。如何让自己有成就感呢？不断地提高自我是一个好方法。与其每天承受焦虑的困 扰，不如静下心来制订一份自我提升计划，可……
《羊城晚报》近日刊文，根据一份性学研究报告指出，有70%的男人承认，他们有时拒绝妻子是因为害怕自己表现得不够好。在男人眼里，性代表着男性的雄风和本质。因此，床上的表现以及性能力如何，不但……
焦虑毕竟是一种复合性负面情绪，如何面对焦虑，不同的方式会有不同的效果。假如你陷入严重的焦虑之中无以解脱，你该怎么办？你会调解或释放你的负面情绪吗？你会把情绪当作一种重要的资源来加以利用吗？……
一般而言，孩子在未满六个月以前，只要有人能细心照顾他的需要，不论是由谁来照顾似乎差别不大。但是到了六个月之后，孩子开始会对陌生人和陌生环境产生害怕的情形，而他也会开始对他有反应的人，如和妈……
焦虑已经变成一种社会常态，社会各个年龄层都难逃三大焦虑：就业焦虑、身份焦虑和财富焦虑。为什么各类人群都被焦虑所困扰?为什么越来越多的人都生活在不安中?关注社会焦虑，大家共同来解决社会心理问……
怀孕期间，母体为了适应胎儿生长发育的需要，全身各系统都会发生一定程度的改变，其中精神与神经系统的正常调节规律易被破坏，由此而出现兴奋与抑制间的不协调。……
有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关……
据专家统计分析，对自身职业发展产生疑虑的职场人占到职场焦虑人群的73%。可见，自身职业发展的不确定性是职场人士产生焦虑的主要因素之一。心理专家分析说，适当的焦虑可以催人奋进，而过于苛求则……
现代社会，浮躁似乎成了“通病”。做学问的少了，作秀的多了；默默无闻的少了，追求出位的多了；独立自主的少了，人云亦云的多了。浮躁之风使青年人不能安 心，中年人思想摇摆，老年人自怨自艾，哲学……
美国伊利诺伊大学的心理学家埃德·迪纳说，虽然乐观的人比经常生气、愤怒的人更健康、更成功，但与完全不焦虑相比，适度焦虑可带来更多好处。……
电脑时代，习惯了“无纸化”的我们经常是“提笔忘字”。然而，据美国“心理中心网”近日报道，多写字，能增强自信心，提高学习兴趣，甚至有助于缓解焦虑等不良情绪。……
相信大家对“过敏”这个词都不回感到陌生，而且大多数人都知道一些过敏的病症表现和导致因素，比如食物过敏、花粉过敏及药物过敏等。但是你听说过焦虑和抑郁导致的过敏吗？据报道，美国哥伦比亚大学研究……
过节本应是件开心快乐的事，但热热闹闹一场之后却有人欢喜有人愁。由各种原因导致焦虑的人数在节后多了不少，而抑郁则增加了三成左右。……
近来，反映“房奴”生活的热播剧《蜗居》、《房子》接连上演……在“房奴”大军逐步扩充的同时，这个特殊群体也面临着越来越多的心理问题。……
大学生就业艰难，据说今年达到了30年来之最。中国社会调查所在北京、上海、深圳、石家庄、郑州等地抽取1000名应届大学生进行的一项就业调查显示，到目前为止，应届生整体就业率为36.5%，之前社会保障部……
放长假的职场人士，不妨把工资收入﹑福利待遇方面的目标暂时定得低一点，多安排时间充电学习，等到金融危机过去，社会重新需要大量用人时，拥有新的知识储备的人将具有更强的职场竞争能力。另外，可以调……
孩子为了自己的生存会自动切断痛苦源。如果爷爷奶奶会使孩子感觉到非常舒心，孩子就会依恋他们，从而放弃对父母过度的依恋。另外，孩子如果接受了一种模 式，如早晨父母离开，晚上父母回来，而他自己……
要审视带孩子的人的心境是否过于谨慎和紧张，家庭氛围是否不够放松和阳光，在离别时成人对孩子的哭泣是否感到过于紧张和同情，如果是，这些因素都会强化孩子的离别焦虑。……
如果妈妈每天都上班，就没有必要在白天打电话来，否则会把孩子的注意力全部集中到妈妈离开了这件事上。孩子每天的接送仪式是一种过强的秩序敏感的表现，……
哭并不见得是由于妈妈离开后孩子不快乐造成的。其实真正不快乐的孩子不会再表达不快乐，而是显出麻木和呆滞的表情，很难有丰富的情感表达。所以如果孩子每天早晨必须得哭，那么家里的成人就得反思一……
其实，没有什么比母亲平和而正常的状态更能给孩子传递妈妈早上的离开是一件很平常的事。所以孩子哭，家长首先不要胡思乱想，只要家长态度平和了，孩子就是哭两声也没有关系。……
除了调整好母亲的心态，不要让自己病倒，或显得精神不振、情绪不好以外，对孩子没有什么好的办法。孩子会适应他的环境的。在这时，母亲的痛苦很能让人理解，但为了孩子，母亲心态调整得越好，孩子焦……
马上就8个月了，我对分娩开始感到焦虑。确切地说，我一直都很焦虑。这是一件很重大的缺乏过去经验的事情。我经常做梦我已经生了，而且还一点儿也不疼，醒来才发现大大的肚子还在。……
准爸爸克服产前焦虑要做到以下15点。……
调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因。……
焦虑是儿童期较常见的一种心理障碍。患儿主要表现在对外界细微的变化过于敏感，烦躁不安，担心害怕，感情脆弱。这类儿童还时常伴有睡眠障碍，做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏……
焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。所以在孩子入园前，家长应该教孩子必要的生活技能，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。……
据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因：……
心理专家补充表示，生活中妈妈要担心的事情非常的多，包括溢奶处理、宝宝衣物添加或减少、宝宝用品的选择等，各种看似简单的生活选择对于妈妈而言，背后却都有着重大且影响深远的考量。爸爸的部分也……
